Un día más en mi recuperación

septiembre 27, 2010

Un día más en mi recuperación

Un día mas, una batalla ganada; es así como me siento. Una batalla contra el juego, contra mi idolatría, contra mi vanidad, contra mi temperamento, contra mi imaginación destructiva. Una batalla más contra tantas pequeñas cosas, para que me enriquezcan en otras como la gratitud, la tolerancia, la constancia y para todo aquello que me haga ganar más paz en mi vida.

Una batalla más a que empecé a ganar hace tiempo desde que puse en claro y en orden lo que queria. Hablo de guerra y de batallas, pero yo no uso espadas ni pistolas ni siquiera un simple palo. Al igual que en las guerras de verdad para vencer usan otro tipo de armas, yo solo uso y potencio las armas que aprendí de compañeros como vosotros, Armas que oímos muchas muchas veces un día y otro,. Pero que para obtener resultados, debemos usar,

Aquí hablamos de otro tipo de batalla, para ganar esa guerra. Esta es interior, personal, donde solo yo decido por eso tuve que aceptar las sugerencias de nuestro Programa, y con el sigo ganado estas batallas creedme si os digo que ahora ya no me cuesta trabajo ganarlas, solo con no descuidarme me es suficiente. Nunca olvidare donde estuve como consecuencia del juego, y esto hace que mis prioridades estén muy muy claras, he dado sentido y confianza a mi vida. Por eso soy un convencido que en la vida debo escoger muy bien cuales son mis prioridades.

Gracias compañeros que me enseñais con vuestros testimonios

PMM Jugador compulsivo
Avilés 20 de mayo 2010


todo nos cuesta algo

julio 20, 2010

Se que tengo esto un poco abandonado, las causas son diversas, y ahora con esto del verano no quiero abandonarlo pues muy mala época para los Jugadore/@s en activo o en cualquier fase de recuperación.

Yo sigo adelante con mis actividades, entre ellas las de una Asociación de Ludopatía o juego compulsivo, ello me mantiene firme en la decisión de que el juego esta demás para mi. Ya me hizo sufrir mucho y no quiero volver a vivirlo, creo que no tendría ni fuerzas ni valor para volver a sufrir tanto. Es muy agradable sentirse útil y darme mi propio valor, y como antaño que me creia como una escoria un deshecho y por tanto un estorbo sobre todo en mi propia casa.

Hace tiempo que no me preocupa lo que hice, ahora mi preocupación es ¿Que puedo hacer hoy? Esa es mi meta molesta a veces otras incomprendida, otras difícil; y así es. Pero es muy placentero saber que aún habiendo errores uno empieza a hacer lo que debe, no lo que le conviene. Esto es bueno para la salud, la economía y sobre todo para la moral y ética personal.


La vida es una superación del día a día

enero 16, 2010

A continuación, paso un Articulo publicado hace unos meses, esta como otras muchas medidas que los gobernantes deciden poner en marcha a primero de años.

La Generalitat de Catalunya incluirá en los terminales BinJocs mensajes de advertencia a los 30 mn, 60 mn y 90 mn de tiempos de juego continuado, desconectandose los terminales a los 90 minutos. Igualmente ha renovado su página web: LotoCatalunya , inlcuyendo una sección llamada “Juego responsable” donde se ofrece consejos, así como un test de Autodiagnóstico sobre ludopatía, y un teléfono de ayuda.

Ante esto, me quedo sin saber que pensar, ¿De verdad se preocupan de las personas con problema de ludopatia? por que oyes, te hacen un test de autodiagnóstico, Telefono de ayuda, avisa la maquinita del tiempo etc. ¿Si no es así, para que nos engañan? O lo que pretenden es lavarse la cara publicamente para seguir cobrando los impuestos nada desdeñable que el juego genera. Acaso estos Sr@s, no saben que donde hay un Jugador@ compulsiva, le acompaña un grande de la mentira. Bien os quedo el articulo y cada uno que opine.


Pamplona

diciembre 21, 2009

Hola me llamo Luis:Mi historia como jugador se remonta a largos años atras tengo que decir despues de muchos años me he dado cuenta de todo lo que jugadores me ha dado.El otro dia aqui donde vivo en Pamplona por u momento me volvi a ver reflejado con el juego, pues entre en un Bar y vi a un chavalito que no tendria mas de 15 años y estaba en la esquina del bar jugando bueno en ese momento no hice nada pero despues de tomar el cafe fui y me puse ha hablar con el no se si sirvio para algo pero para mi fue un poco de descanso.Ahora despues de de unos dias creo que hice bien no se si le ayude pero seguro que yo si me ayude pues me ha dado mas fuerzas para seguir. Bueno para terminar decir que Yo nunca podre pagar todo el Bien que me hizo jugadores anonimos de AVILES ayudandome en mi recuperacion y todos aquellos compañeros que e tenido durante el tiempo que estube halli con ellos solo espero que cuando buelva por Asturias tenga una gasolinera donde coger energia para seguir coomo hasta ahora.FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO NUEVO A TODOS los jugadores deseandoles su recuperacion este vuestro amigo LUIS


Felicidades…Paz…. Deseos….

diciembre 17, 2009

Son frases muy repetidas en estos días, frases hechas, a veces dichas socialmente, otras dichas por costumbre, otras de corazón y otras además, con mucho mucho amor.

Jugador o familiar, estas últimas felicitaciones son para ti.
Si sigues jugando o sufriendo, que Dios te de la luz y veáis la claridad
¿Lleváis poco tiempo en recuperación? Que los reproches o los remordimientos no os venzan.
Vosotros, lleváis más de un año. No ha sido fácil, pero comparad la diferencia ¡¡¡Entre una Noche buena y la otra!!!veréis que no hay problema por gordo que sea que no tenga solución

Yo tengo que agradecer a Jugadores Anónimos de España JA, jugadores compulsivos, la ayuda que me brindasteis, el programa de vida que me disteis a conocer y a ese ser superior (Dios para mi) que me sigue dando fuerzas, y hacerme entender que mas que autocompadecerme sufriendo y tener o desear regalos en el árbol de Navidad, es mejor vivir en una familia feliz.

Dentro de cada circunstancia, desearos a todos unos días lo mejor posible.
Después de muchos años en juego, deciros que lo peor que yo hacia para solucionar el problema era eso precisamente volver a jugar. Seguía haciendo más gordo el problema.

Que año 2010, nos de el valor suficiente para empezar o mantenernos en recuperación, la fuerza de cambiar aquello que me perjudica, y la humildad para saber a lo que no me tengo que enfrentar.


El desamor. A veces es bueno

diciembre 10, 2009

Rompiendo Cadenas

Yo no se que va ser de mi, pero esto no
puede seguir así, jugaste con mi corazón,
jugaste con mi amor y aunque me duele mucho
Tengo que decirte adiós.

Yo no se si pueda resistirlo,
pero creo es mejor que estar contigo
no quiero mas mentiras ni mas desilusión,
comprendí que tu cariño fue un juego mas.
No me quisiste, nunca me amaste,
todo tu amor fue una falsedad.

Voy a romper mis cadenas, no seré mas
tu juguete, voy a borrar de mi mente,
cuanto te llegue a querer.

Voy a ponerle alas al amor,
que guardaba en mi corazón.
Para que vuele bien lejos…lejos
de ti y tu traición.

Se que tengo que sufrir y aunque te
extrañe y aunque te piense, debo ser
fuerte y tratar de olvidar.
Siento que mi corazón quizás no va
aguantar, tal vez me voy a resentir y
hasta voy a maldecir el haberte amado.

Tengo que olvidarte para ser feliz conmigo,
voy arrancarme tu recuerdo, el amor
y también el dolor que tu juego me dejo.


(Ahora me doy cuenta) mas queria y anelaba en el mundo… mi familia.

diciembre 3, 2009

Amigo Carlos. permiteme copiar tu escrito de la sección de mi perfil a la de otras entradas, así es más facil tengas más respuestas.

me llamo carlos y soy jugador compulsivo… estoy pasando una etapa de mi vida muy dura y no veo salida.Llevo poco tiempo en terapia (esta es la segunda vez que lo intento) pero la primera que lo quiero conseguir de verdad.
Durante años he vivido unica y exclusivamente para el juego y ha destruido lo unico que tenia verdadero… mi persona.
Con la destruccion personal llegó la destruccion de lo que (ahora me doy cuenta) mas queria y anelaba en el mundo… mi familia.
Llevo cuatro meses separado(todo a consecuencia del juego) y aunque soy consciente que lo primero que quiero hacer es recuperarme de mi adiccion la idea de estar sin mi pareja y mis hijos me sumergen en una frustracion imposible de describir con palabras.
A veces como ahora me quedo en blanco porque el conjunto de emociones que pasan sin cesar por mi mente es tan grande que se entremezclan y me quedo bloqueado.
Se que lo mas importante es pensar en mirecuperacion(egoistamente)y centrarme en no jugar mas y como dicen los compañeros de terapia el resto de las cosas se iran arreglando… pero tengo miedo.
Miedo a no poder recuperar lo que el juego me hizo perder… mi familia y aunque sé que a mis hijos si Dios quiere los tengo ahi, a su madre no. Y el no poder recuperarla es lo que me da mas miedo.
Quizas sea los remordimientos de conciencia lo que me hacen estar asi(desanimado) y comprendo que se muestre distante pero es como si necesitara que me creyera en mi verdadera intencion de cambiar y recompersales por todo lo que hice y de todo lo que les privé.
Me impacto mucho el testimonio de una chica que se habia separado de su pareja por el juego en la seccion de octubre y me gustaria preguntarle si lee esto que con el corazon en la mano me digera si le volveria a dar otra oportunidad si realmente le viera concienciado en dejar el juego.
Creo que me hecho la culpa de todo… quizas no tenga el 100% pero si la mayor parte.YO hize de todo aparte de gastar el dinero que ganabamos deje a deber en bares donde jugaba y no volvia a devolverlo(todavia esta sin pagar),robarle lo que guardaba en casa(siempre lo encontraba),y si no habia efectivo vendia lo que fuera por jugar… incluso cosas de mi hija de tan solo 6 años… y todo ello conllevaba a discusiones incluso a ponerme agresivo cuando descubria lo que habia echo.Le he levantado la mano y alguna vez la bajé para que dejara de recriminarme.
Llevo tiempo intentando convencerla de que la quiero y de que todo ha sido por el juego pero ella dice que la agresividad va en mi caracter y que eso no cambiará.
Yo tambien me quedaba siempre en casa porque entre las deudas en bares(en el barrio donde vivo) y la falta de dinero me quitaban las ganas de salir y disfrutar de las cosas verdaderamente importantes de la vida e incluso en esas situaciones de frustracion la vejaba con comentarios sobre su vestimenta porque veia que la estaba perdiendo por la destruccion de mi autoestima. Me sentia inferior a los demas y tenia miedo que se fijara en otro pero en vez de luchar por ella intentaba conseguir mas dinero para jugar y evadirme de la realidad.
No sé si entremezclo las cosas pero para mi es la consecuencia de a donde me ha llevado el juego.
Llevo 3 noches cenando en su casa todos juntos,jugando con mis hijos y durmiendolos y eso me llena de satisfación es lo mejor del mundo.Lo malo llega cuando tengo que irme porque no me quiero ir…
Ella dice que me quiere y que nunca me ha visto asi.. quizas tengan razon con lo de que si tu estas bien la gente lo nota… pero que quiere ir muy despacio.
No sé si mañana volveré a cenar con ellos ni si ella me dará otra oportunidad pero me aferro a la idea de dejar el juego para que asi sea.
Siento la necesidad de devolverles todo el amor y el afecto y de todo lo que les prive…
Bueno gracias por dejar desahogarme(aunque la sensacion no se me quita) y si a alguien que este a punto de, o pendiente de un hilo en la destruccion de su familia por la adiccion del juego que no sea tonto y que recapacite que verse solo es muy duro y se echa de menos las cosas que un dia echaste de mas… y sin mas felices 24 horas….


Sin esfuerzo no es posible la recuperaíón

noviembre 19, 2009

Lo más importante para mi fué ponerme la meta de no volver a sufrir lo anterior. Empeze con miedos y fui descubriendo que no me importaba como, con quien o en donde tenia que recuperarme. mi familia se lo merecia, ¿Y yo? descubri que si por encima de ellos no ponia mi propia valoración personal para quererme de nuevo, mal les podria facilitar a ellos una vida mejor. Eso me exigia dejar atras muchas cosas, sobre todo las mentiras, las excusas y dejar de compadedecerme, y ser constante en lo que queria; Luego uo empieza a descubrir otras cosas, pero para ello hay que empezar. En el articulo de la fiesta, hay un comentario de Postigo que copio a continuación. A el le valio esa Asociación ¿Y tú, luchas por buscar la tuya?
CINCO AÑOS DE PAZ Y SOSIEGOA quien me dijese hace cinco años y tres meses que podria disfrutar de la vida como actualmente no podría creerle. Esto es posible gracias a que en esa fecha conocí Jugadores Anonimos y aprendí otra forma de vivír, conviviendo con el juego pero sin jugar desde aquella fecha, gracias a las terapias entre iguales donde no me costó reconocer mis miserias, pues todos los asistentes a ellas en mayor o menor medida pasaron por una situación parecida a la mia.Nunca me cansaré de dar gracias a Jugadores Anónimos, de los que ahora formo parte activa, por estar ahí para seguir ayudando a quien como yo llegue a un grupo solicitando ayuda como ultimo recurso para dejar de jugar despues de multiplos intentos fallidos de hacerlo por mí mismo.Felices 24 horas


Fiesta importante

octubre 25, 2009

Es un día más, pero para mi es importante. Celebra el aniversario la Asociación que a mi me devolvio la vida. ;Yo llegue a tal grado de desprecio personal, que deseaba desaparecer para que los míos vivieran más tranquilos. Hoy no se mentir, y algun problema me da, a veces de imagen, otras de incomprensión, a veces hasta puedo parecer orgulloso. pero que tranquilo vivo. Se que hago lo que debo hacer, se que nadie puede sorprender en casa con cosas escondidas, y eso da mucha mucha tranquilidad, no se si es la felicidad, pero se le debe acercar muchisimo.

Ante el espejo tengo llorado mucho por mi impotencia ante el juego, ahora me afeito y hasta tarareo alguna canción, como no voy a esta alegre de que haya personas que se dediquen a crecer y a ayudar a otros que como yo un día tuve la suerte de encontrarlos. Gracias a todos vosotros, os debo todo lo que hoy soy, y a pesar de pecar de engreido, Habeis hecho en mi un milagro. Gracias.

Por que no digo el nombre de la Asociación. Bueno, este es un blog en el que no debo mezclar ciertas cosas, las personales y las de otras organizaciones. Pero tu que estas leyendo esto, si sufres por el juego rompe esas cadenas que te esclavizan, valete de todo lo que encuentre a tu lado, ponte las barreras que quieras, usa los metodos que sepas, Solo una sugerencia, lo que a mi me dio y esta dando resultado, son las reuniones de Grupo, estas tienen un componente distinto, como es el compartir con otras personas, problemas e ilusiones, fracasos y victorias. Cuándo yo asisti por primera vez fúi me sentia muy acobardado y humillado, creia me iban a echar una bronca y mi sorpresa fué ver que me daban la enhorabuena, por que queria trabajar para mejorar mi situación. Alli empeze a ver personas que con problemas más gordo que los que me atenazaban habian salido o estaban saliendo.
Asi que animo y valor para quetodos hagamos el esfuerzo necesario, y que esto de verdad sea una puerta que nos devuelva la libertad. Feliz Aniversario.


12 años de carcer

octubre 19, 2009

Es la triste realidad de esta adicción, por eso coloco parte del comentario enviado por pedro al escrito de “Al otro lado del juego”
13.10.09 – EL CORREO DE MURCIA
12 AÑOS DE CARCEL a un ludópata que mató a una vecina por 5 euros

La Audiencia Provincial de Murcia ha condenado a 12 años y medio de prisión a un hombre diagnosticado de juego patológico que en 2007 acabó con la vida de una vecina de 86 años, a la que robó cinco euros. El tribunal considera que el asesino sufre una ludopatía que anula parcialmente su voluntad, por lo que está justificada «una moderada degradación de la pena», aunque rechaza su ingreso en un centro psiquiátrico.


Ludopatía.

octubre 12, 2009

tragaperras

Este articulo de la portada de un peiodico de Madrid. Me parece importante sobre todo por que es una muestra más del gran problema actual y que se sigue generando con la adicción al juego.

DEL OTRO LADO DEL JUEGO
Jesús Ramos Brieva
Médico Adjunto del Servicio de Psiquiatría y médico encargado de la Unidad de Ludopatía del Hospital
Ramón y Cajal de Madrid; Profesor Asociado de Psiquiatría de la Universidad de Alcalá de Henares

Jugar no es malo. Más aún, el juego interviene en el proceso de maduración y aprendizaje de muchos de los llamados animales superiores, humanos incluidos. Jugar nos permite aprender a respetar reglas, a tener en cuenta las habilidades del oponente, a poner a prueba las nuestras y a superarnos, en definitiva…Jugar nos permite pasar un buen rato, aprender e, incluso, madurar.

El problema surge cuando se deja intervenir el azar en el juego. Porque el azar trastoca todos los elementos positivos que tiene aquél, al transformarnos en sujetos pasivos. En los juegos de azar, nuestras habilidades apenas entran en juego, la animada charla con nuestros oponentes apenas se da, jugamos solos, y sólo cabe esperar pasivamente a que nos venga un premio (a través de una combinación de cartas, de dados, de figuras en una máquina, o de números en cualquier tipo de lotería) como el penitente espera los favores del cielo. Naturalmente, siempre que las leyes de probabilidades estén dormidas y la combinación esperada encuentre un hueco para llegar a nosotros.

Pues lo que no saben los jugadores, o prefieren ignorar, es que las leyes de probabilidades que rigen los juegos de azar siempre están en contra del jugador; o, lo que es lo mismo, a favor de la banca o entidad organizadora del juego. A pesar de todo, los juegos de azar pueden conseguir que pasemos buenos momentos en la espera ilusionada del premio.

Y sólo por eso, le son útiles a la población general. Aunque más útiles son para el Estado que obtiene pingües beneficios por este motivo, contemplados en los Presupuestos Generales, sin necesidad de aumentar los impuestos, y para las asociaciones organizadoras.

Pero los juegos de azar tienen su lado tenebroso. Lo conocemos con el nombre de ludopatía. La ludopatía, o juego patológico, es una adicción a los juegos de azar. Y como tal adicción, el sujeto no puede dejar de jugar aunque esté arruinando su vida y su hacienda con tal de obtener un exiguo premio que, invariablemente, pierde en otro juego de azar diferente en ese mismo momento o al siguiente. Su “necesidad” de jugar y de recuperar lo perdido se hace tan intensa, que poco a poco ocupa todo su tiempo libre, gran parte de su tiempo laboral, y prácticamente todo su tiempo social y familiar. El ludópata arruina su vida, literalmente, en más de una acepción de esa
palabra.

Por lo que sabemos hasta hoy, la ludopatía, como toda adicción, no se cura (como no se curan el alcoholismo, la heroinomanía, o la adicción a cualquier otra sustancia). El ludópata lo es para siempre. Nunca tendrá frente al juego la misma libertad que cualquier jugador social para echar unas manos y marcharse, gane o pierda. A lo más que se puede aspirar es a controlar la situación manteniéndose permanentemente alejado del juego. Cualquier apuesta, cualquier moneda tirada en el interior de las máquinas recreativas tipo “B” (tragaperras), cualquier cartón en el bingo, cualquier juego de casino hará recaer al ludópata aunque lleve años abstinente.

La ludopatía es un problema serio porque arruina la vida personal del adicto a los juegos de azar, porque le deja con enormes deudas que no siempre puede pagar, le empuja a distraer cantidades ajenas con la intención de restituirlas cuando gane en el juego… y termina sin trabajo y en la cárcel por hurto.

Lo importante en la ludopatía no es la cantidad jugada, sino que se juegue todo el dinero disponible (y más) y sólo se pueda parar de jugar cuando este se termina o cierran el local, no por iniciativa del sujeto. Esta es una diferencia esencial respecto
al jugador social, que limita siempre las cantidades a exponer.

Pero es un problema serio porque afecta a un número muy importante de ciudadanos, lo que le convierte en un problema de salud pública. Y es un problema serio porque por cada ludópata hay al menos un familiar que también sufre las consecuencias
económicas y emocionales de la adicción. Lo saben bien quien lo ha vivido o esta viviéndolo. Nada más tienes que ponerte un momento en las vivencias de esas relaciones.

La ludopatía se convierte así, además, en un problema de tipo social. Los datos existentes al respecto señalan que existe un 2% de la población adulta y adolescente directamente afectados por la ludopatía. A lo que hay que añadir un 3% más de jugadores problemas. Es decir, sujetos que tienen el mismo comportamiento en el juego que los ludópatas pero que aún no cumplen el factor tiempo necesario para establecer el diagnóstico. Se ignora la cantidad de estas personas que terminan siendo ludópatas, pero sus riesgos son muchos.

La ludopatía afecta a todas las edades, a todos los estamentos sociales, a ricos y a pobres, a hombres y mujeres. Aunque las estadísticas refieren que existe una mujer ludópata por cada dos hombres, se sospecha que las cifras se encuentren más igualadas, pues se sabe de la clandestinidad con la que las mujeres sufren esta adicción. Un secreto similar al que acontece con el alcoholismo femenino. A pesar de que las mujeres son más frecuentadoras de los servicios sanitarios que los hombres, las ludópatas apenas suponen entre el 20% y el 30% de las consultas por juego patológico. Pero no sólo acuden menos al médico, las mujeres ludópatas, además, se adhieren menos que los hombres a los programas de rehabilitación. Las mujeres apenas representan un 15% de los asistentes a nuestros grupos de rehabilitación.


Cosas de la inexperiencia

octubre 6, 2009

Compañeros del Blog

Pediros perdon aunque creo he respetado todos vuestros testimonios o comentarios, no asi los míos que alguno he perdido. Por eso figura en todos como si yo fuese el autor, aunque se hace la reseña de aquellos que la envian. Hasta que no domine esto bien tendremos algún poblema.

Vereis he cambiado el formato, para que vayan saliendo los comentarios en la primera pantalla, y participar en aquellos que os parezcan más interesantes, para aquellos que querais ver otras cosas picar (Información, Perfil etc) en la parte superior.


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